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    禅坐对有学习禅坐意愿大学生心理适应影响之研究
     
    [ 作者: 童郁傛   来自:中国台湾·硕博文库   已阅:6142   时间:2006-10-5   录入:yuxiangfei


    【资料形态】硕博文库|中国台湾
    【文献属性】[台湾]国立新竹教育大学,教育心理与辅导研究所,硕士学位论文
    【文章标题】禅坐对有学习禅坐意愿大学生心理适应影响之研究
    【文章作者】童郁傛 
    【指导教师】何秀珠
    【文章页数】116页



    【中文摘要】 本研究旨在探讨禅坐课程对有意愿学习禅坐大学生之实施效果。
        本研究采实验组—等待组等组前后测设计,以交通大学大一至大四学生60名为受试对象,将受试者随机分派至实验组与等待组,实验组接受持续一个月,每天九十分钟的禅坐课程。等待组则不接受实验处理。实验课程采用台湾禅宗佛教会所设计的禅坐课程,以“大学生心理适应量表”进行前、后测及追踪测验,所得数据进行独立样本单因子共变量分析和相依样本 t考验。另外又根据“禅坐课程回馈问卷”进行分析。
        本研究之结论如下:
        一、 禅坐课程在立即性的影响方面,实验组在“大学心理适应量表”之“问题解决及决策力”、“家庭及人际关系”、“个人自信及胜任力”、“学习适应力”、“情绪适应力”、“价值判断力”分量表及总量表后测得分优于等待组学生。
        二、 禅坐课程在持续性影响方面,实验组在“大学心理适应量表”之“问题解决及决策力”、“家庭及人际关系”、“个人自信及胜任力”、“学习适应力”、“情绪适应力”、“价值判断力”分量表及总量表之后测与追踪测得分方面,没有显著的差异。显示禅坐课程对实验组学生有持续性影响效果。
        三、 实验组大学生在接受禅坐课程之后,在“身体健康”、“问题解决及决策力”、“家庭及人际关系”、“个人自信及胜任力”、“学习适应力”、“情绪适应力”、“价值判断力”,均感受明显的进步及改善,具正向的学习体验。
       
    研究者根据以上结论,针对辅导上之应用及未来研究等方面提出建议。

    【英文摘要 】The purpose of this research was to see how effective the zen meditation activities in improving university students’ psychological adjustment.
        The study included experimental and controlled groups. 60 collage students were the research subjects and were randomly assigned to experimental and controlled groups. Each day the experimental group would take 90-minute sessions of zen medtation activities. This study lasted for 30 days . On the other hand, the controlled group did not receive any experiment. The zen meditation activities is designed by Taiwan Zen Buddhist Association. The result was based on the pre, post and follow-up testing of University Student Psychology Adjustment Scale(USPAS) .The collected information later was analyzed by ANCOVA and Dependent t-test. In addition, the comments and feedback from the students were also evaluated through zen meditation activities’ Feedback Form. The conclusion is as follows:
        (I) In terms of the immediate impacts of zen meditation activities in university, the scores on total scale and “coping adjustment,” “family & interpersonal relationship,” “confidence adjustment,” “learning adjustment,” “affective adjustment,” and “value judgment,” of the experimental groups’ post-testing on the USPAS were much higher than those in the controlled group.
        (II) In terms of the continuous impacts brought from the zen meditation activities in university, the scores on total scale and “coping adjustment,” “family & interpersonal relationship,” “confidence adjustment,” “learning adjustment,” “affective adjustment,” and “value judgment,” of the experimental groups’ follow-up testing on the USPAS were much higher than post testing.
        (III) After taking zen meditation activities, subjects in the experimental group showed remarkable progress and improvements in regard of psychological adjustment such as “coping adjustment,” “family & interpersonal relationship,” “confidence adjustment,” “learning adjustment,” “affective adjustment,” and “value judgment,”. As a result, those students were able to experience positive learning.
    Based on the above conclusion, the researcher also provided some suggestions in the implication of counseling and future study.



    【论文目次】


    第一章 绪论
    第一节 研究动机与目的 1
    第二节 名词定义 6

    第二章 文献探讨 8
    第一节 禅坐的内涵 8
    第二节 大学生心理适应相关理论 17
    第三节 禅坐与心理适应相关研究 35
    第四节 研究假设 43

    第三章 研究方法 45
    第一节 研究对象 45
    第二节 研究工具 47
    第三节 研究设计 50
    第四节 实验课程 53
    第五节 实验程序 58
    第六节 数据处理与分析 61

    第四章 研究结果与讨论 62
    第一节 禅坐课程对大学生心理适应之影响效果及讨论 62
    第二节 禅坐课程之回馈分析与讨论 71

    第五章 结论与建议 81
    第一节 结论 81
    第二节 研究限制 84
    第三节 建议 86

    参 考 书 目 88
    附录一 悟觉妙天禅师 禅宗法脉传承 97
    附录二 禅坐课程回馈问卷 99
    附录三 禅坐课程主题内容 101
    附录四 禅坐Q & A 111
    附录五 招募研究对象文宣 116
      



    【参考文献】

    一、中文部份

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  • 心理学实验证明:心念多大,你的宇宙就有多大[616]

  • 心理健康了身体才会健康[517]

  • 坚持马克思主义宗教心理观[1078]

  • 品茶禅坐:茶禅境界与开悟相通[1054]

  • 佛教修行是否能算作是一种心理“治疗”? [张海滨][1285]

  • 禅坐治疗身体之法[1035]

  • 佛法教你如何调适心理[1733]

  • 禅坐的好处[1877]

  • 五本大学生应当阅读的佛教入门书[1633]

  • 在宗教法治化背景下加强大学生宗教观教育[2281]

  • "宗教心理学理论、方法、应用探新"研讨会在北京召开[2198]

  • 品茶韵心 禅坐韵魂[2331]

  • 禅宗静坐与心理和谐的构建[2498]

  • 千名大学生集体“喊痛” 心灵求救信发向寺庙[2272]

  • 佛教的中国化与士大夫心理[3439]

  • 禅的智慧与心理健康[3002]

  • 当代大学生心目中的中国佛教形象 [宇恒伟][3030]

  • 佛教哲学在古代文人心理修养中的作用[3204]

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