2021年10月26日  佛学研究网

    快乐，是一生中最重要的事。

    每个人一生都要经历很多事情，遇到痛苦和挫折，难免会不开心。

    但不管你如何伤心难过，太阳依旧会升起。

    时间是解药，它让我们原谅了之前不能原谅的，放下了过去不能放下的。

    生活有一万个理由让我们哭，我们始终要找到一个理由让自己快乐起来。

    不管怎样，每天给自己寻找一个开心的理由。

    1 健康

    曾经有这样一个报道：一位主持人采访一位长寿老人，问他“长寿的秘诀是什么。”

    老人笑着回答：“我的秘方就是开开心心的活着。”

    其实，我们的心态和健康息息相关。

    身体健康我们才会开心，拥有了好心情，身体自然也就安康。

    曾有一个朋友，她浑身充满正能量，每天都乐乐呵呵，当身边的人伤心难过，情绪低落时，她总会想尽办法让别人高兴起来。

    你说：“今天上班迟到罚钱很不爽。”

    她安慰说：“别难过，走，今晚请你把扣掉的钱吃回来。”

    你说：“出门往带伞了，下这么大雨，估计全身都要被淋透。”

    她会安慰说：“淋湿了正好回去泡个澡。”

    有一天，我忍不住问她，为什么每天都这么开心充满能量？

    她回答说：“我以前其实也很丧，经常一点小事就忧心忡忡，看什么都不顺眼。有一次身体不舒服，去医院检查，发现身上有个肿瘤，必须做手术。

    这对于二十多岁的我无疑是当头一棒。一时间，迷茫、不安、无助，痛苦、绝望等充满了自己的内心，感觉就像世界末日。

    从那时起，我才意识到自己失去了什么。

    康复之后，我深刻地认识到了健康对一个人是多么重要！

    从那之后我开始积极的去面对生活，不再有任何抱怨，因为再次拥有健康！我很感恩。”

    爱默生曾经说过：“健康是一个人的最大财富。”

    人这辈子最大财富是健康，没有健康一切都是零，拥有健康的身体，是一件多么幸运的事。

    当我们拥有的太多，就会对拥有的东西不珍惜，只有失去时，才会明白它的重要性。

    健康不一定是高兴的理由，但一定是高兴的基础。

    拥有好身体，拥有的一切才有价值。

    珍惜每一秒，拥抱健康，就是拥抱快乐。

    2 宽容

    有这样一个故事：从前有一个农夫，每天都有很多烦恼。

    于是跑去问高僧：“我为什么每天都不高兴呢？”

    高僧回答道：“你先说一说哪些事让你不开心？”

    农夫讲了很多让人烦心的事。

    比如邻居家的鸡把自己园子里的菜吃了，找去要他们赔偿，他们不给，吵了好久才把钱赔给他。

    再比如砍柴回来的路上，遇到车夫，我背着柴两人不能同时过去。车夫想先过去，因为他的马跑得快，我不同意，两人吵了起来，最后柴禾也丢了。还有......

    农夫滔滔不绝地讲着，说了很多不开心的原因，想到这些内心久久不能平静，开始抱怨自己时运不佳，没有人欣赏他。

    高僧听完笑着说：“我有一个办法，你按照我说的去做，担保你以后不再忧虑。”

    农夫听后之后，急忙向高僧请教。

    高僧笑着说：“回到家之后，你把自己种的菜，给邻居送一些；砍柴遇到车夫主动给他让路，这样你以后就不会忧虑。”

    农夫虽然有些不愿意，但还听高僧的话，老老实实的去做。

    过了三天，农夫再来见高僧时，脸色没有之前那么阴沉，而是满面春风，笑容满满。

    见到高僧，农夫开心地说：“我听了你话，给邻居送了一些菜，他们非常惊讶，为了感谢我，第二天，他们给我送来了自己种的果子，味道特别甜！

    后来砍柴又碰到了那个车，我主动让他过去，车夫却对我说：‘我的车还有一些空的地方，你把柴禾放上来，我拉一程。’

    高僧笑着说：“你现在应该明白了怎么样让自己高兴吧？”

    农夫不停地感谢高僧指点，后悔自己以前不懂得宽容，总是计较，才这么忧愁。”

    大部分人和人相处时，总对别人看不惯，挑剔这挑剔那，害怕自己吃亏。

    却不知道，你看不惯别人时，别人也看不惯你。

    中国人常讲，退让一步就海阔天空，宽容别人成就自己。

    只有宽容豁达的人，才能掌握开心的秘籍。

    3 开心

    知乎上曾经讨论过这样一个问题：“生活中有哪些事情值得开心？”

    点赞最多的答案是：“没有什么事情值得不开心”。

    很多人曾经抱怨：世间无常，想要开心太难了。

    然而开心不需要太多条件，一件小事就可以让我们开心无比。

    早晨起床的一顿早餐；闲暇时阅读一本有趣的书；购物时买到自己喜欢的东西……

    四季变幻，共赏春花秋月；周末在家，躺在沙发上看喜欢的电影；不经意间遇到喜欢的人……

    林清玄曾说：“开心是一种习惯”。

    与其等待突如其来的惊喜，不如寻找生活里小确幸。

    开心是一种习惯，一种选择，只要选择开心，不管什么时候，快乐都会围绕在我们身边。

    有人做过这样一份调查报告：车祸中失去双腿的人，是不是再也不能开心起来？

    调查表明，刚开始当事者会很伤心，不能接受，6个月之后，就可以恢复到和出事前相同的快乐。

    开心从来没有离开我们，只是那些难过的人忘记了选择。

    人活在这个世界，总会遭遇各种坎坷，仔细一想，开心不开心都是一天，为什么不开开心心度过一天呢？

    李诞说：“人间真的不值得”。

    到底什么不值得呢？后来我才明白：人生苦短，不值得我们花大量的时间去伤心难过。人这辈子，不就是希望活得开心吗？

    别太计较，开心点吧！慢慢你会明白，得失并不重要，重要的是经历。

    开心点，别太在意欲望和金钱，当我们白发苍苍时，最重要的就是“健康”。

    开心点，不要太忧虑，老天都会给我作最好的安排。

    一辈子太短，当我们走过千山万水，穿过人潮汹涌，回归平凡时，就会明白人生不是苦而是甜。

    如果你感觉生活有点艰难，那我祝福你每天快乐。

    常言道，烦恼天天有，不捡自然无。

    万事万物即是注定，则兵来将挡，水来土掩，遇水架桥，遇山劈山。

    无论到遇到什么，怀着乐观的心接纳，不抱怨，不愤怒，就不会有烦恼滋生。

    做人，只有照顾好心情，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。

    生活再苦、再难、再不顺遂，也不要让心情受牵累。

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