2022年1月2日  佛学研究网

    一位哲学家说过：“你的心态，就是你的主人。”人活于世，往往是心态问题。心态好了，事就小了，路也就宽了。其实，人生不如意之事，十有八九，要以一个好的心态面对。

    1 心态决命运

    《易经》有云：“君子以独立不惧，遁世无闷。”

    君子处世，就算困难重重，不被人理解，也能保持内心的平衡。

    人活一辈子，可怕的不是失败，而是不良的心态。

    有这么一个故事：

    一位皇帝做了一个梦：花都谢了，水都干了，山也倒了！

    他起来，把梦告诉了皇后。

    皇后一听大惊：“花谢了好景不长，水干了民心都散了，山倒了江山恐怕不保！”

    皇上一听，心态崩了，整日惶惶不可终日。

    大臣听说了此事，便对皇上说：“陛下，这是好梦啊，花谢是要结果了，水干是真龙要显身了，山倒了是天下太平啊！”

    皇上一听，愁眉舒展，喜笑颜开。

    事本无好坏，关键看你如何看待。

    所谓：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

    若怀着积极阳光的心态看待，可能就是另一番美好的景色。

    你若消极悲观，自然会陷在负面情绪的泥潭里，终日提心吊胆；林黛玉就是终日多愁善感，导致痛不欲生，最终瘗玉埋香。

    一个人，有什么样的心态，就有什么样的人生。

    一个好心态更像是开启幸福的密码，掌握了它，美满和快乐自会不请自来。

    2 你和长寿只差一个好心态

    有这样一份研究报告，长寿的人：

    遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗占8％、气候占7％，其余60％则取决于自己，排第一的就是心态。

    德国研究人员曾对七百名百岁老人进行了3年的跟踪研究，发现他们的长寿秘诀只有一个：还是拥有一个好心态！

    一位山东省最长寿的老人，115岁的张存合，被问到为何这么长寿时，他含笑说：“不争不抢，好人一生平安。”

    他一生从不生气，也不与人争利，宁愿损己也不愿伤人。

    正是拥有了这样的好心态，他才能如此长寿。

    稻盛和夫在《活法》中说：

    人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。

    人活这辈子，就像走路，背负的东西越多，就越累。

    不是自己的，从不强求，是自己的，好好享受。

    广厦千间，夜眠不过七尺；琼浆玉液，日饮不过白水。

    那些心态好的人，都比较健康长寿，而那些容易生气，心态不好的人，身体越差。

    一个好的心态，无疑是一剂心灵的良药，不但影响一个人的行事风格，更能融洽人际关系。

    这样生活才张弛有度，更为舒心。

    3 人生在世，多笑笑

    人生起落是常事，好坏应接不暇，绝望颓废无济于事。

    倒不如，泰然一笑，与生活握手言和。

    如果压力太大，撑不下去的时候，就做几道自己喜欢吃的菜，或者窝在床上静静沉思，再洗个澡，洗去一身的疲惫。

    罗曼·罗兰所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清生活后，还依然热爱它。”

    遭遇不顺，放好心态，昂扬一笑，自在面对就好。

    跌倒了不怕，站起来，继续向前走。逢山开路，遇水搭桥。

    生活，没有迈不过去坎，仰天而笑，终会柳暗花明。

    生命，境由心生。百事从心起，一笑解千愁。

    歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”

    正所谓，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

    人的心态，是决定人生命运的舵手。

    心态不好，处处皆碰壁；心态好，万事皆顺心。

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