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    这6件简单的事,帮你更好地提升自己
     
    [ 作者: 佚名   来自:网络   已阅:381   时间:2022-11-12   录入:chengshangyun

     

    2022年11月12日  佛学研究网

        01 你有多自律,就有多自由

        许多时刻,我们总活在懊悔和自责的情绪中。

        比如,在不该玩时偷懒了,在不该拖时懈怠了,在不该多吃时暴饮暴食了。

        也许在放纵自己的那一刻,你会觉得满足和快乐,但事后你会因自己的不自律产生巨大的心理负担和压力。

        其实,每个人都知道要管住自己。

        但人与人之间最大的区别,就在于你是否经得住考验和诱惑。

        你每向自己多妥协一次,也就多放弃了一次战胜自己的机会。

        人生有时就是在无数的欲望陷阱中,不断地把自己往上拉,而不是不断地往下让步或投降。

        02 多靠近正能量,远离负能量

        在生活中,我们会遇到各种各样的人和事。

        也许有时,我们无法选择好与坏,但却可以选择亲近或远离。

        其实,人与人之间,本来就是能量的传递。

        有时,你跟一个负能量的人在一起久了,也会变得爱抱怨。但跟正能量的人在一起,你就会变得更加积极和向上。

        我们要努力成为太阳般温暖的人,远离如乌云般黑暗的人。

        既不把负面的情绪传递给他人,也不要允许他人把情绪的垃圾倾倒给你。

        只有不断靠近美好的人和事,我们才能拥有更加美好的人生。

        03 早睡和早起,是性价比最高的投资

        如今许多人的作息,完全脱离了正常的规律。

        在该睡的时候不睡,在该起的时候不起,整天就在浑浑噩噩和慌慌张张中度过。

        其实,无论出于健康,还是出于自律,都要按时早起和休息。

        你敷再贵的面膜,都不如你早睡一小时。你喝再多的枸杞,都不如你少熬一小时的夜。你用再多的三分钟热度早起和早睡打卡,都不如你养成了按时作息的习惯。

        人生的道理,有时很简单。

        跟着日出起,跟着日落眠,每一天都要稳扎稳打地去过。

        只有打好身体的根基和底子,人生才会有更多的惊喜和可能。

        04 去直面问题,而不是逃避问题

        许多人会在遇到困难时,选择逃避或者放弃。

        你遇到的任何一个问题,都是为了鼓励你变成更好的自己。

        如果一件工作做不好,它是在提醒你能力不足,如果一种关系处不好,是提醒你态度可能不够好,如果一份感情出现了裂缝,可能是提醒你的关心和关注还不够。

        许多时刻,我们总把问题看作是我们的敌人。

        任何一个难题,其实都是成长路上最好的朋友。

        如果你能找到问题的症结所在,也就能解开许多困难的结。若一味地逃避或放弃,只会让自己变得越来越被动和无助。

        当你学会去直面问题,也就战胜了80%的问题。

        05 不要过度在意,他人的评价和看法

        许多时刻,我们总是在意他人的看法和判断。

        一个人是否值得信任,一件事是否值得去尝试,一种经历是否值得去体验,都是由你说了算。

        不要拿别人的眼光,去看这个世界,不要总拿别人的鞋,去量自己的脚,也不要总用别人的想法,去决定你人生的路。

        每个人都是自己人生的主宰。

        当你确定自己要做什么样的人,做成什么样的事,过什么样的人生,就不必过度在意他人的看法。

        无论最终的结果如何,你都是自己命运的承担者。别人的建议听听就好,自己的路还是要自己走才好。

        06 靠谱,是对一个人最高的评价

        在生活中,我们都会与他人建立联系。

        无论是工作中,还是生活中,你都要先做一个守信用,讲道义,且靠谱的人。

        说过的话就要做到,答应的事就要办到。

        不要找任何理由敷衍他人,也不要因任何好处欺骗他人 。

        在生活中,没有人是傻子。

        可能有人会被你骗第一次,但没有人会相信你第二次。

        一个人最愚昧的行为,就是为了一时的利益得失,最终失去了他人对你的认可和信任。

        唯有靠谱,是一个人最好的名片。

        一个失去底线和原则的人,终会变得孤立无援。

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