2023年2月6日 佛学研究网
听着至理名言长大，为什么感觉还是不够卓越出众？
这是因为懂得多，却都没有去执行。
“道理”可以去学习和理解，但做到知行合一，需要的是循序渐进。
道理懂再多，不落实在一点一滴的行动中，也是枉然。
真正能让自己进步的，从来不是自己听过的大道理，而是通过自律培养出的好习惯。
后半生，养成这三种习惯，生活将更加顺心如意。
01 读书的习惯
一个人了解世界的方式无非有两种：一是读万卷书，二是行万里路。
读书，可以说是我们了解这个世界、打开认知大门的第一把钥匙。
林语堂曾说：“没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，是受着他眼前的世界所禁锢的。”
一个不读书的人，他的认知与理解或固化、或肤浅，难有深度与内涵，常常被自己的世界所束缚着。
其实，一个人的人生高度，就是他读书的厚度。
积累的知识越来越多，见识也就越来越广，就能拥有掌控人生的底气。
读书，是为了求知，也是为了求己。
唯有不断汲取新知，不断重塑自己内心的世界，才能让如今的自己优于昨日的自己。
听过这么一句话：“你读过的书终将融进你的骨子里，与你血肉相连，伴随你走一生。”
读书，让我们变成更好的自己，那些不起眼的字符，都充满了生命力，打动我们，并给予力量。
人生过半，唯有多读书，才能让我们成为一个有温度、有情趣的人。
02 断舍离的习惯
《菜根谭》中说：“人生只为欲字所累，便如马如牛，听人羁络，若果一念清明，则淡然无欲。”
若是为物质欲望所累，背负太多，就会不堪重负，止步不前。
要知道，成长是给生命做“加法”，但是成熟，是要给人生做“减法”。
抛开纠缠不休的过往。
生活如同一个水缸，能储存的水有限，若不舍弃一些废水，就融不进新的水源。
而智慧的人，不会和过往纠缠。他们明白，不论过去如何，既然已经发生了，就无法改变。
抛开没有意义的“饭局”。
很多人为了拓宽自己的人脉，一门心思想挤进别人的圈子里。殊不知，人脉的强大，往往都建立在个人强大的基础上。
放弃无用的社交，把时间花在提升自己和喜欢的事情上，永远是比混饭局、搭人脉更值得的投资。
看轻别人对自己的评价。
过于在意别人对自己的评价，只会让生活更累，造成这样结果的根本原因，是自己的内心不够强大。
我们无法满足所有人，因此不必为了取悦这个世界而扭曲了自己。
面对闲言碎语和批评，只要没做错，就可以大胆去做。
无需在意其他人对你的评价，扰乱自己的内心。
当学会取舍，远离嘈杂，就会发现，原来人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。
人到中年，经历许多，收获许多，但对后半生来说，适当的断舍离才是最好的生活方式。
人生真正的快乐，并不只是来自于欲望名利，而是源于内心的智慧和境界。
03 早睡早起的习惯
人生如同一场马拉松，比的是耐力。
年轻时，想要的太多，拿身体换物质的富足；到后来，才恍然大悟：身体健康，才是最大的幸福。
后半生，比起熬夜玩乐更重要的是心脏有力的跳动，比起超负荷赚钱更珍贵的，是身体的强壮有力。
而早睡早起，就是治愈身体最佳的良药。
所有的疾病和猝死，都不是意外，而是“蓄谋已久”，身体是在一次次的熬夜中消耗透支的。
人生最遗憾的也莫过于，醒悟太晚，明白太迟。
所以别忘了，只有过好今天，才能过好今后的每一天。
不熬夜，坚持早睡，也别忽略了早起。
《增广贤文》中说：“早起三光，迟起三慌。”
早起能给人带来精神的饱满和愉悦，做事也是事半功倍；而晚起往往会感到身心疲惫，影响一天的心情。
梁实秋曾说过他喜欢早起，趁太阳没出来的时候，写作翻译，效率非凡。
待到太阳升起，人声嘈杂，他才收笔，之后每想起早起工作的时光，他都愉悦不已。
早起，看似简单的一件小事，但它带来的影响足以改变一个人的一生，因为每一次的早起，都意味着你能向更好的自己迈进。
纵观生活中，能坚持早睡早起的人，不仅精神焕发，属于自己的时间也十分充足，他们有更多的时间去做自己喜欢做的事情，不断充实自己，完善自己。
规律作息，就是一连串的蝴蝶效应。
早睡早起之后，读书，运动，每一个困难而又美好的事情都会变得得心应手。
有人正值壮年，但是体弱多病；有人行至暮年，仍然身强力壮。
拉开人与人之间差距的，往往就是不同的生活方式。
孔子说：“少成若天性，习惯成自然。”
后半生，愿你养成好习惯，再用习惯造就自己。
多读书，断舍离，早睡早起，将过去所有的遗憾，都化作未来惊喜的铺垫。
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